Manfaat Menstruasi | Manfaat Menstruasi Pada Wanita

Manfaat Menstruasi | Pada dasarnya setiap bulannya kaum hawa akan selau mengalami yang namanya menstruasi, karena itu sudah menjadi kodrat yang melekat pada dirinya. Namun tidak sedikit pula wanita yang mengeluh dengan adanya masa menstruasi, “kenapa sih harus menstruasi?” ujar seorang wanita. Perlu kita ketahui bersama khususnya bagi kaum wanita, dinalik menstruasi ada banyak manfaat yang didapatkan. Nah berikut ini kita akan ulas tentang manfaat-manfaatnya dibawah ini :

1. Membuat panjang umur. Manfaat menstruasi untuk anda, ternyata mampu membuat anda panjang umur. Hubungan yang mungkin tidak kita sadari  dengan adanya siklus menstruasi yang normal  karena adanya sejumlah zat besi yang hilang sehingga zat besi di dalam tubuh akan stabil. Inilah yang dipercayai oleh banyak ahli dalam penelitiannya bahwa anda dengan siklus menstruasi yang normal akan membuat berumur lebih panjang.
2. Mengalami  kestabilan tubuh. Tubuh mengalami kestabilan seperti yang dikutip dalam situs thecrowdvoice menurut Dr.Cheryl mengatakan bahwa wanita yang menstruasi setiap bulan , merupakan adanya aktivitas tubuh. Hal ini merupakan salah satu tanda bahwa tubuh anda mengalami keseimbangan  hormon-hormon untuk indikator kesehatan yang baik untuk tubuh.
3. Memiliki berat badan Ideal. Menstruasi merupakan salah satu alat ukur anda dalam menentukan hal yang positif di dalam tubuh. Anda tidak akan takut dengan berat badan yang gemuk dan terlalu kurus. Seseorang yang mengalami menstruasi normal akan terhindar dari berat badan berlebih dan juga terlalu kurus . Hal ini kareana menstruasi akan teratur apabila anda memiliki tubuh ideal. Terlalu gemuk, mengakibatkan lemak terakumulasi sehingga menstruasi tidak teratur. Begitu juga jika anda terlalu kurus sehingga akan menimbulkan siklus menstruasi yang tidak menentu.
4. Membersihkan darah. Siklus menstruasi yang normal memberikan manfaat seperti anda telah melakukan donor darah. Dapat membersihkan tubuh  dan darah anda dari berbagai mikroorganisme, terutama bakteri. Hal ini bagus untuk area reproduksi anda.  Ini berhubungan dengan pencegahaan anda untuk dapat  menurunkan resiko anda terkena penyakit alzheimer, penyakit jantung dan juga stroke.
5. Membuat penampilan lebih baik. Anda mungkin sering mengeluh dengan timbulnya jerawat sebelum datang darah menstruasi  yang membuat tidak merasa percaya diri . Selain itu juga ternyata sebagian wanita merasakan kelelahan dan sakit pada bagian payudara. Hal ini saja wajar karena gejala-gejala yang mungkin ditimbulkan pada saat PMS. Setelah menstruasi maka anda akan merasa lebih nyaman dengan penampilan anda. Pengaruh tersebut berasal dari hormonal yang memberikan pengaruh yang lebih baik dan nyaman bagi anda yang sedang dan telah mengalami menstruasi.

Kami sarankan untuk anda yang sering mengeluh karena menstruasi yang nyeri dan tidak teratur. Lakukan olahraga rutin karena dengan berolahrga maka siklus menstruasi anda menjadi teratur.

Nah itulah Manfaat Menstruasi bagi seorang wanita dan semoga bermanfaat dan juga menambah wawasan kita tentang masalah kewanitaan.